UM ESPAÇO SEGURO
PARA SER QUEM VOCÊ É!
Sua identidade importa. Sua história tem valor.
Aqui, você será escutada (o-e) com respeito e acolhimento.
Atendimento psicológico online voltado para o público LGBTQIA+, com foco em escuta empática, apoio emocional e promoção do bem-estar.
Atendimentos com recibo para reembolso pelo seu plano de saúde.
Lidar com sua saúde mental ou sexual não precisa ser solitário.
É comum que pessoas da comunidade LGBTQIA+ enfrentem desafios únicos em sua saúde mental e sexualidade — como ansiedade ligada ao coming out (sair do armário), disforia de gênero, traumas por discriminação ou dificuldades em relacionamentos afetivos.
Meu compromisso é justamente romper esse ciclo. Com uma abordagem baseada em evidências, que integra princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Terapia Afirmativa, meu trabalho busca proporcionar um ambiente terapêutico empático e livre de julgamentos promovendo assim uma jornada de autoconhecimento, fortalecimento da autoestima e resgate do prazer em viver.
TIPOS DE TRATAMENTO
Encontre o suporte que você precisa
Terapia Afirmativa LGBTQIA+
Espaço seguro e acolhedor para lidar com questões de identidade de gênero, orientação sexual e aceitação. A terapia ajuda a fortalecer a autoconfiança e a lidar com o estigma social.
Apoio no processo de “sair do armário”
Orientação para quem busca se assumir para familiares, amigos ou no ambiente de trabalho. O processo é feito com empatia e respeito ao seu tempo e identidade.
Autoestima e autocuidado na comunidade LGBTQIA+
Foco no fortalecimento da autoestima, combatendo a internalização de preconceitos e promovendo uma visão saudável de si mesmo, independente das expectativas externas.
Terapia de Casal para Relações LGBTQIA+
Apoio para casais LGBTQIA+ resolverem conflitos de comunicação, expectativas e desafios emocionais, com foco em empatia, respeito e compreensão mútua.
Orientação familiar para familiares de LGBTQIA+
Apoio para familiares de pessoas LGBTQIA+ para promover a compreensão, aceitação e o respeito, ajudando a lidar com a transição de aceitação de identidade e orientação sexual.
Sexualidade e prazer na diversidade
Exploração da sexualidade de forma aberta e sem tabus, promovendo uma vivência saudável e prazerosa da sexualidade, além de trabalhar questões de intimidade e relacionamentos.
Karina Fernandes Silva
CRP 04/70403
Olá, seja bem-vinde!
Sou Karina Silva, psicóloga clínica, e estou aqui para caminhar ao seu lado em sua jornada de autoconhecimento, cuidado emocional e fortalecimento da sua identidade.
Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia Afirmativa, oferecendo um atendimento ético, empático e acolhedor — especialmente para pessoas LGBTQIA+ e mulheres que enfrentam desafios com autoestima, relacionamentos, identidade de gênero, sexualidade, ansiedade ou aceitação.
Mais do que títulos, trago também uma vivência pessoal significativa: sou uma mulher lésbica e faço parte da comunidade LGBTQIA+. Essa experiência me permite compreender, com mais profundidade e humanidade, os atravessamentos que tantas pessoas enfrentam quando buscam viver com autenticidade.
Convido você a conhecer um espaço terapêutico onde sua singularidade será respeitada, valorizada e acolhida com carinho e profissionalismo.
FAQ
Perguntas Frequentes
A terapia online acontece por meio de videochamadas em uma plataforma segura e sigilosa. Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos e funciona como uma sessão presencial, com acolhimento, escuta ativa e estratégias personalizadas para suas demandas.
Não. Embora meu trabalho tenha um foco especial na comunidade LGBTQIA+, também atendo qualquer pessoa que esteja buscando apoio psicológico para autoestima, relacionamentos, sexualidade, saúde mental e bem-estar.
Atualmente não estou atendendo a convênios, mas posso fornecer recibos de reembolso, caso seu plano de saúde ofereça essa possibilidade. Consulte sua operadora para saber se há cobertura para sessões de psicoterapia.
As sessões duram aproximadamente 50 minutos e, na maioria dos casos, acontecem uma vez por semana . No entanto, a frequência pode variar de acordo com suas necessidades e objetivos terapêuticos. Em alguns momentos, pode ser indicado um acompanhamento mais espaçado ou intensivo, dependendo do seu processo.
Sim, mas é importante avisar com antecedência. Caso precise remarcar, peço que avise com antecedência para que possamos encontrar um novo horário. Cancelamentos feitos sem aviso prévio podem ser cobrados, pois a reserva é um horário exclusivo para você.
Sim! Baixa autoestima e falta de autoconfiança podem afetar diversos aspectos da vida, desde relacionamentos até decisões profissionais. Na terapia, desenvolvemos estratégias para identificar pensamentos autocríticos, ressignificar experiências negativas e desenvolver um olhar mais gentil e empoderador sobre si mesmo(a).
A terapia pode ajudá-lo(a) a explorar e compreender melhor sua identidade de gênero e orientação sexual, lidar com inseguranças, enfrentar o medo do julgamento e desenvolver estratégias para se sentir mais confiante. Além disso, pode auxiliar no processo de sair do armário , estabelecer limites nas relações familiares e sociais e fortalecer sua saúde menta
Se você sente que suas emoções, pensamentos ou comportamentos estão impactando sua qualidade de vida, autoestima ou relacionamentos, a terapia pode ser um espaço acolhedor para explorar essas questões. Não é preciso estar em crise para buscar ajuda – terapia é também um processo de autoconhecimento e crescimento pessoal.
Tudo o que você compartilha na terapia é protegido pelo Código de Ética Profissional da Psicologia , garantindo sigilo e confidencialidade. A única exceção ocorre em casos de risco iminente à sua vida ou à vida de terceiros, quando medidas de proteção possam ser permitidas.
A terapia ajuda a identificar padrões de comportamento e tendências que podem impactar seus relacionamentos, sejam eles amorosos, familiares ou de amizade. No processo terapêutico, buscamos aspectos como comunicação, confiança, estabelecimento de limites saudáveis, reconhecimento de relacionamentos abusivos e desenvolvimento de conexões mais autênticas e equilibradas.
